中島愛子(Aiko)的部落格

{體態管理}Pocket Meal咕嚕餅+口袋餐//安心當吃貨不怕身材走失

每次跟朋友見面時的第一句話都會問:你這麼愛吃為什麼都不會胖??

我並不是吃不胖體質而是要吃對方法

有些人為了體態控制而放棄美食,連朋友聚會都不參加,生活品質都遭透了

最後搞得失去朋友外連體態也沒成效

但要我放棄美食,簡直比登天還難,享受美食是我生活的幸福也是解壓

身為吃貨一族當然必備法寶囉!!

這世界有超過1萬種減肥方法全都有效,但最難的叫做"堅持"

簡單,容易達成目標,才能持之以恆

以下我要分享輕而一舉就能達成體態控管並且突破停滯期

Pocket Meal咕嚕餅+口袋餐

👉️輕盈嚐鮮組(適合沒吃過的朋友體驗) : https://pse.is/UHWXW

大餐前吃一包「咕嚕餅」，專利成分能避免油膩吸收

先提升飽足感，避免過度飢餓而攝取過多熱量

大餐後的下一餐改喝口袋餐，熱量低僅100大卡

除了平衡一日熱量所需，還可以幫助代謝UP UP！

美食當前，太難忌口，就跟我一起換個方式努力吧~~

這是我維持體態最有效也最開心的方式！(因為都是在吃😂😂)

相信體態控制時,難免一定會遇到停滯期

小禎代言的「咕嚕餅」,就是我突破停滯期的好幫手

大餐前我會先空腹吃一片咕嚕餅,再搭配250cc的水

因裡面富含14%膳食纖維,吸水後會膨脹,可延緩飢餓

咕魯餅無糖無奶油添加,在減糖的朋友也可以吃喔!!

101種蔬果酵素,讓我消化順暢超有感

遇到肚子餓或嘴饞時就來片"咕嚕餅",完全不用忌口,反而越吃越瘦!!

因為它有超強成分:Fibersol-2難消化性麥芽糊精

可杜絕油膩吸收,促進蠕動!!

雖然每朝綠茶也有這項成分,但是喝綠茶不會有飽足感,反而越喝越餓

【咕嚕餅成分】

✔ Fibersol-2 難消化性麥芽糊精 → 緩解油膩吸收，擁有9項多國專利認證。

市面綠茶(每朝健康綠茶、原翠綠茶)最喜愛添加成分之一。

✔ 菊苣纖維 → 促進蠕動延長好菌存活率。

✔ 洋車前籽 → 遇水膨脹50倍，增加飽足感。

✔ 101種蔬果穀物酵素 → 幫助消化、排便順暢、營養補給。

✔ 80-120度低溫烘焙技術 → 澱粉類烘焙溫度超過120度，易產生恐致癌物 - 丙烯醯胺。

✔ 全麥麵粉 → 取代精緻麵粉，保留穀物營養價值

✔ 無奶油添加 → 用植物油取代，避免增加體內膽固醇及心血管疾病風險。

咕嚕餅一盒有15片,2種口味:心酸塩檸檬 / 叛逆巧克力

一片熱量才不到50大卡

咕嚕餅非常扎實,很有口感,又有飽足感

叛逆巧克力,香濃的巧克力香,心酸塩檸檬,微微的鹹+檸檬香氣

說真的2種口味我都很喜歡,很推薦大家可以買2種口味

👉️Pocket Meal口袋餐一直是我最愛之一

因為它好喝,才100卡又有飽足感,超低熱量不怕變胖

家裡備著隨時要飲食控制時隨時泡來喝,超方便!!

裡面有MCT,CLA等25種可幫助身體燃燒代謝成分

加上多種益生菌,排便順暢

我最怕便秘,只進不出都囤積在肚子裡,不舒服外小腹也凸

自從喝了口袋餐後,每天乖乖上廁所,感受到身體一身輕

像我最近飯局很多,不但沒變胖,體態比之前更有線條

秘訣就是一餐大餐其它兩餐擇一改喝口袋餐

這樣就可以控制一天的熱量,不爆卡!!熱量控管很重要重要重要

【口袋餐成分】

✔ 多重益菌(日本LJ88、酪酸菌、芽孢乳酸菌) → 排便順暢。

✔ 多國專利日本魔芋 → 遇水膨脹200倍，增加飽足感。

✔ 蛋白質 → 精實肌肉線條。

✔ MCT、CLA、25種代謝能量 → 幫助身體燃燒代謝。

✔ 難消化麥芽糊精 → 維持消化道機能

想要S曲線,只要餐前餐後雙管齊下,美食一樣可照吃

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(剛好執行一個月的體態控管)

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